Un libro è un bene prezioso e dal valore inestimabile. Un libro è fatto di pensieri, parole, emozioni, carta, inchiostro, passione e lavoro che vanno dritte al cuore del lettore. Tenerlo in vita diventa doveroso e indispensabile per il nostro futuro e per le nuove generazioni.
La depressione è ancora il male che copisce più persone nel mondo occidentale. Con il suo stile positivo e chiarissimo, Emanuela Cafagna ci illustra un programma quotidiano per combattere la depressione, conoscerne meglio gli effetti e affrontare le battaglie di ogni giorno senza paura. Semplici consigli che partono da uno stile di vita più sano, più sereno e rispettoso della nostra persona; prendendo in considerazione: fitoterapia, rimedi di Bach, medicina tradizionale cinese, ayurveda, trattamenti energetici, etc.